SPORT OPS vous coach pour augmenter votre potentiel physique et booste votre motivation.

 

SPORT OPS coach sportif et coach à domicile sur Lyon

 

« La folie c’est de faire toujours la même chose en espérant un résultat différent… Albert Einstein »

Vous voulez avoir un résultat différent? Qu’avez-vous changé de vos habitudes?

 

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Le coaching sportif Sport Ops plus en détail 

Sport Ops c’est un coach sportif qui vient directement à votre domicile

 Avec Sport Ops, vous allez oublier votre ancien dégoût du sport : nous commençons toujours par définir ce que vous aimez faire avant de nous lancer dans un plan d’entraînement. Nous avons tous nos raisons de ne pas aimer le sport !

Beaucoup ont de mauvais souvenir d’un prof d’EPS traumatisant au collège, qui les faisait courir en groupe sans but précis pendant 1h. D’autres ont essayé de s’abonner à une salle de gym, pour abandonner après quelques semaines… Bref, il est facile de tomber dans un cercle vicieux : vous êtes mauvais en sport, donc vous n’en pratiquez pas, et par conséquent, vous n’aimez pas le sport…

Amorcez dès maintenant le changement que vous souhaitez pour votre vie grâce à un entraînement différent de ceux que vous avez connu !

Vous n’avez qu’une décision à prendre : décrocher votre téléphone pour appeler votre coach Sport Ops. Ensuite, il vous accompagnera et vous donnera le courage nécessaire pour continuer. Quand vous étiez seul, il était facile d’abandonner : avec votre coach sportif personnel, vous ne vous posez plus la question de faire ou non votre séance de sport !

 

Un coach sportif a domicile Sport OPS c’est individualiser/motiver/progresser

 

L’entraînement sportif préparé par votre coach Sport Ops vous ressemble : il est entièrement personnalisé, selon vos envies et vos besoins. Le coaching se passe directement chez vous avec un coach de Lyon. Notre engagement ? Vous rendre addict au sport ! Après quelques séances, vous entraîner devient une habitude et si vous ne pouvez pas assister à quelques entraînements, vous ressentirez un manque.

Chez Sport Ops, nous croyons fermement que pratiquer accompagné d’un coach sportif personnel change votre rapport au sport. Votre coach Sport Ops prévoit des exercices adaptés à vos besoins réels. Il ajuste votre programme d’entraînement à votre niveau physique, vos objectifs et vos envies : les résultats sont réels. C’est avec vos premières réussites que vous allez voir votre motivation grimper en flèche. Rapidement, les gestes du quotidien deviennent plus aisés : monter les escaliers sans être essoufflé ou faire du vélo, par exemple. Avec la reprise du sport, ce n’est pas seulement votre condition physique qui s’améliore, mais votre bien-être général et votre estime personnelle !

 

Sport OPS: le coaching sportif comme outil de développement personnel

 

La méthode de Sport Ops ne prône pas le sport pour le sport. Nous concevons plutôt le corps dans son ensemble, à la manière de la médecine chinoise. Le but premier d’une pratique sportive est de redevenir maître de son corps. C’est pourquoi nous veillons à équilibrer les entraînements afin de développer à la fois les muscles antérieurs et postérieurs et améliorer votre posture, en particulier au niveau dorsal. Chaque personne est différente et a besoin d’un coaching adapté, coaching Yoga, cours de boxe, séances en pleine nature

Il s’agit de repenser votre mode de vie tout entier. Votre corps a besoin d’être bien nourri, de se régénérer grâce à un sommeil suffisant, d’être libéré du stress quotidien. Le sport est finalement cet outil de développement personnel capable de vous apporter un bien-être physique mais aussi mental.

 

Gagnez en dynamisme et élevez votre niveau d’énergie. 

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