LE COACHING PERSONNALISÉ EN LIGNE

COACHING SUR-MESURE / ADAPTÉ A VOTRE AGENDA / EFFICACE

coaching sportif en ligne personnalisé
COURS INDIVIDUEL EN VISIO
coaching sportif vidéo parent enfant lyon
COURS EN PETIT GROUPE
programme de coaching personnalisé
ACCOMPAGNEMENT
PAS à PAS

COURS INDIVIDUEL

EN LIGNE

  • 1ère prise de contact par mail ou téléphone
  • Mise en place d’un plan de progression
  • Alimentation / Gestion des émotions / Récupération
  • 1 séance découverte
  • Mise en place des séances en fonction de votre agenda

LE COUR

65 €/h

10 COURS

55 €/h

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COURS EN PETIT GROUPE

  • Cours de sport en petit groupe depuis Zoom
  • Groupe en fonction de votre niveau et de vos objectifs
  • Profitez de la dynamique du groupe
  • Restez motivé.e grâce à un groupe privé
  • Places limitées pour garantir la qualité de votre séance

10 €/la session

L’ACCOMPAGNEMENT

3 MOIS

Je vous accompagne pas à pas et on avance ensemble vers votre objectif.

programme de coaching personnalisé

Vos questions


Où se déroulent les cours de sport en visio ?

L’avantage des séances de sport en visio, c’est que vous pouvez les faire où vous voulez. Chez vous, à l’hôtel pendant vos déplacements, dans un parc, sur votre lieu de travail pendant la pause déjeuner.

Quand ont lieu les séances de sport en petit groupe ?

Les séances de coaching en petit groupe ont lieu les mercredis à 18h30. D’autres cours seront programmés en fonction de vos demandes.

Quel est le matériel de sport nécessaire à avoir lors d’un coaching en ligne ?

Vous n’avez pas besoin de matériel spécifique. Il vous suffit d’avoir un téléphone ou un ordinateur muni d’une caméra (webcam)

Je ne vaudrais pas qu’on me voit pendant les cours en groupe

Vous avez la possibilité de flouter l’arrière-plan de votre vidéo, je ne verrais que vous.

Vous avez la possibilité de ne pas allumer votre caméra, mais je ne pourrais pas corriger vos exercices. Mais rassurez-vous ce sont de petits groupes et les personnes me verront moi principalement.