Où se déroulent les cours de sport en visio ?

L’avantage des séances de sport en visio, c’est que vous pouvez les faire où vous voulez. Chez vous, à l’hôtel pendant vos déplacements, dans un parc, sur votre lieu de travail pendant la pause déjeuner.

Quand ont lieu les séances de sport en petit groupe ?

Les séances de coaching en petit groupe ont lieu les mercredi à 18h30. D’autres cours seront programmés en fonction de vos demandes.

Quel est le matériel de sport nécessaire à avoir lors d’un coaching en ligne ?

Vous n’avez pas besoin de matériel spécifique. Il vous suffit d’avoir un téléphone ou un ordinateur muni d’une caméra (webcam)

Je ne vaudrais pas qu’on me voit pendant les cours en groupe

Vous avez la possibilité de flouter l’arrière-plan de votre vidéo, je ne verrais que vous.

Vous avez la possibilité de ne pas allumer votre caméra, mais je ne pourrais pas corriger vos exercices. Mais rassurez-vous ce sont de petits groupes et les personnes me verront moi principalement.