Coach sportif en ligne
Le temps passe et je n’arrive pas à me mettre au sport…
Un coaching pas à pas pour inclure le sport dans votre vie
Bilan physique / Alimentaire / Stress
Plan d’action hebdomadaire
Bilan et échange chaque semaine
Parce que vous êtes unique et que vous avez besoin d’une solution adaptée, je pars de là où vous êtes actuellement, je vous propose un plan d’action adapté et l’on avance ensemble pas à pas. Chaque semaine, on échange sur votre progression, vos difficultés et vos prochains objectifs.
Ce que vous allez changer en vous
Transformer votre masse grasse
Gagner en Confiance en Soi
Améliorer vos Capacités Cardio-Respiratoires
Changer votre vision du Sport
Améliorer vos Habitudes Quotidiennes
Ce coaching est comme un voyage, une aventure. Conçu pour que vous ayez une vision claire de là où on vous voulez aller, reprendre le contrôle et donner une nouvelle direction à votre vie.
Une idée du programme.
Ce qui nous attend!
« Les personnes heureuses planifient des actions, elles ne planifient pas des résultats ».
Denis Waitley
Les avantages de ce coaching
Conçu pour des résultats durables
3 Mois pour instaurer des habitudes sportives et changer la direction de votre vie
On avance ensemble pas à pas
Un coaching personnalisé et une évolution chaque semaine
Garantie satisfait ou remboursé
15 jours pour tester grâce à une garantie 100% remboursé sur simple mail
COACHING 3 MOIS
Accompagnement pas à pas
Suivi personnalisé
Ancrer des habitudes solides et durables
Entrainement optimisé de 15 min
Coaching mental
Echanges en visio
Afin de vous garantir une véritable transformation, je vais m’engager pleinement à vos côtés.
Cet accompagnement de 3 mois est réservé à seulement 10 personnes par promotion.
Si vous êtes motivé(e) à changer vos habitudes et à inclure le sport dans votre vie mais que vous n’y arrivez pas seul(e):
Vous pouvez réserver un appel téléphonique avec moi afin que l’on définisse ensemble votre plan d’action adapté à votre situation.
Cet appel est gratuit et ne vous engage à rien.
A qui s’adresse ce coaching à distance?
Vous êtes fatigué et vous n’avez plus de temps et d’énergie pour vous mettre au sport
Je vous montrerai comment des séances de sport courtes et efficaces de 15 min peuvent vous faire atteindre vos objectifs.
Vous avez un métier à responsabilité, vous êtes souvent sous pression
Grâce à des coaching axé sur le mental, on développe votre confiance et on diminue votre charge mentale.
Qui je suis
Je m’appelle Jacky HENRI et j’aide les personnes à inclure le sport dans leur vie.
Changer ses croyances
En 2007, j’ai été chef de groupe dans une unité de renseignement, l’une des unités les plus dures physiquement et mentalement de l’Armée de Terre. J’ai compris que nos premières limites ne sont pas physiques mais mentales.
Aimer transmettre
Depuis 2014, j’ai créé mon entreprise de coaching à domicile Sport OPS. J’ai aidé des centaines de « débutants » à perdre du poids et à inclure le sport dans leur vie.
Comprendre les façon de progresser
J’applique moi-même les conseils que je donne. J’expérimente et je teste les méthodes qui permettent de progresser, de repousser les champs des possibles et d’obtenir les meilleurs résultats, et surtout…
de prendre plaisir à faire du sport.
Témoignage
Béatrice 48 ans, mère de 2 enfants. A atteint son poids de forme qu’elle n’arrivais pas à retrouver depuis 20 ans.
Marine en reconversion professionnelle a réussi à faire moins mais mieux.
Laura a perdu 8 kg sans faire plus de sport mais surtout, a réussir à s’aimer et se trouver belle.
Lisette, une des premières personnes à rentrer dans l’aventure en 2018. Elle a perdu 30 kilos et à surtout appris en ancrer le sport dans son quotidien.
