Inclure de Nouvelles Habitudes et
Atteindre son Poids de Forme :
5 jours de conseils gratuits pour avancer vers votre poids de forme même si vous n’aimez pas le sport
> Trouvez la méthode qui fonctionne pour vous
> Comment inclure des routines sportives
> Obtenez vos premiers résultats
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A qui s’adresse ce programme ?
Vous êtes convaincu que le sport est essentiel à votre santé : je vous montrerai comment réussir à trouver la motivation – et garder cette motivation sur le long terme.
Vous n’avez pas beaucoup de temps : je vous montrerai comment des séances de sport courtes et efficaces peuvent vous faire atteindre vos objectifs
UN PROGRAMME GRATUIT DE 5 JOURS
Un coaching par jour directement dans votre boîte mail, avec des conseils pratiques et efficaces
DANS VOTRE BOITE MAIL
Durant ces 5 jours on avance ensemble étape après étape
UN PROGRAMME PAS A PAS
Vous n’arrivez pas à vous motiver à faire du sport plus de quelques jours – je vais vous expliquer pourquoi
Vous avez lu les conseils donnés par les « experts ».
Peut-être même que vous avez commencé à suivre un régime alimentaire et commencé un programme sportif ?
Mais les résultats ne sont pas au rendez-vous.
Au début motivé(e) à bloc, mais au bout de quelque temps, plus de motivation et retour à la case départ, c’est comme si vous n’étiez pas fait(e) pour faire du sport.
Et ne parlons pas de temps, d’énergie et d’argent- vous en avez perdu dans cette affaire…
Pourtant, ce ne sont pas les conseils pour perdre du poids qui vous manquent- au contraire, vous avez presque trop d’informations !
Alors, comment savoir quelle stratégie va marcher pour vous ?
Je suis passé par là… et je sais exactement ce que c’est d’être noyé dans un océan d’informations sans avoir de résultats.
Posez-vous 5 minutes… et respirez calmement
Voilà ce que je peux faire pour vous : dans les 5 prochains jours, vous allez prendre un grand bol d’air.
Je vais vous aider à répondre enfin à vos questions :
- Est-ce que vous avez des chances d’atteindre votre poids de forme ? (Je vous montrerai une technique simple pour le déterminer)
2 Les 3 indicateurs à suivre pour être sur de progresser vers son poids de forme (et pourquoi vous pouvez ignorer tout le reste sans danger)
3 Comment se créer une routine sportive à faire directement à la maison – progressez sans passer des heures à la salle de sport
Qui je suis
Je m’appelle Jacky HENRI
Je suis coach sportif et j’aide les personnes à inclure le sport dans leur vie.
J’ai été chef de groupe dans une unité de renseignement. Être en excellente forme physique n’était pas une question, mais une obligation pour remplir nos missions.
Depuis 2014, j’ai créé mon entreprise de coaching à domicile Sport OPS. J’ai aidé des centaines de « débutants » à perdre du poids et à inclure le sport dans leur vie.
J’applique moi-même les conseils que je donne. J’expérimente et je teste les méthodes qui permettent de progresser, de repousser les champs des possibles et d’obtenir les meilleurs résultats.
Découvrez une stratégie simple et efficace pour atteindre votre poids de forme
et boostez votre bien-être :
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