Qu’est-ce que le coaching pleine nature ? 

Le sport pleine nature, un plaisir avant tout !

Je souhaite avant tout vous transmettre ma passion du sport, voici une vidéo afin de mieux comprendre ma philosophie du coaching sportif.

Le goût de l’effort vient avec le plaisir ressenti lors de la pratique d’une activité physique. C’est pourquoi si vous manquez de motivation et n’avez jamais envie de débuter une séance de sport, ou de vous rendre à la salle de gym, le coaching pleine nature peut changer votre vision du sport !

Choisissez le ou les cours de sports qui vous font vibrer 

Si vous décidez de suivre nos séances de coaching pleine nature, vous pourrez choisir un ou plusieurs sports d’extérieur, selon vos envies. Escalade, Trail, VTT ou vélo de route, n’hésitez pas à partager vos souhaits avec moi. 

Non seulement pratiquer un sport que l’on aime est la plus grande des motivations, mais varier de sport est un véritable atout pour votre condition physique. Les activités différentes sont complémentaires. Parce qu’elles ne sollicitent pas les mêmes muscles, elles vous permettent de renforcer l’ensemble de votre corps. Apprendre différents sports permet de développer ses schémas moteurs. Vous devenez plus adroits, plus précis et beaucoup plus coordonnés.

Restez motivés en dépassant vos objectifs ! 

Afin de constater vos progrès dans une discipline, pourquoi ne pas vous fixer des objectifs ? S’inventer des défis, s’entraîner et dépasser ses limites : rien de tel pour regagner confiance en soi. Votre coach personnel Sport Ops vous aide à vous fixer des paliers progressifs, à votre portée. Il construit votre plan d’entraînement en fonction de vos envies, afin de vous permettre de relever tous les défis.

Vous choisissez le vélo de route ? Entraînez-vous pour réussir à grimper au col du mont Thou ! Vous préférez l’escalade ? Fixez-vous pour

objectif d’arriver pour la première fois en haut d’une voie d’escalade en falaise ! Si ces défis vous semblent impossibles à relever, détrompez-vous : accompagné de votre coach Sport Ops, vous y arriverez.

Le coaching pleine nature avec Sport Ops : une formule avantageuse  

• Notre formule de coaching pleine nature vous permet de bénéficier d’un accompagnement individuel et

personnalisé pour différents sports. Avec un seul coach, vous pouvez pratiquer différentes activités.

• Varier les sports est le meilleur moyen de découvrir l’aspect ludique de l’exercice physique. En changeant régulièrement d’activité, vous ne risquez pas de vous ennuyer et vous pouvez expérimenter différents terrains.
• Reprenez une activité physique régulière quel que soit votre âge ! Votre coach Sport Ops s’adapte à votre niveau et à vos capacités pour vous permettre de prendre plaisir à pratiquer un sport.

 Osez vivre des sensations à travers le sport.