TESTEZ LE COACHING À DOMICILE LYON
Une approche durable pour reprendre le contrôle de votre corps
Séance découverte à 15€
Sans engagement
Coach Sportif à Lyon depuis 2014
Force /Mobilité /Longévité
Une approche durable
-50% grâce au service à la personne
Vous savez que vous devez faire du sport…
mais seul, ça ne tient jamais.
C’est souvent un manque de cadre, de clarté et d’accompagnement.
- Vous commencez… puis vous vous arrêtez ou bout de quelques semaines
- Vous ne savez jamais si vous faites "bien" ou "n'importe quoi"
- Vous avez déjà essayé de faire des choses... sans résultats
- La vie et le travail reprennent vite le dessus, malgré votre envie de changer
Ici, le sport n'est pas une épreuve
C'est un outil pour mieux vivre
Vous cherchez à vous sentir mieux dans votre corps, aujourd’hui et demain.
- Pas de corps idéalisé, pas de comparaison
- Vous ne cherchez pas à performer.
- Un travail progressif, intelligent, adapté
- Pour retrouver force, énergie et confiance
AVANTAGE FISCAL
Grâce au service à la personne, vous ne payez que 50% de vos séances de coaching à domicile. Avance immédiate sans paperasse.
Ce que ça a changé pour eux
Brigitte L. 50 ans – consultante – Lyon 6
« J’avais déjà essayé de reprendre le sport seule, plusieurs fois… sans résultat.
Avec le coaching à domicile, j’ai enfin eu un plan et quelqu’un pour m’accompagner.
Je bouge mieux, je me sens plus confiante, et je sais que je peux continuer dans la durée. «
Nadine, 65 ans — prof de français retraitée – Lyon 2
« Ce que j’ai aimé, c’est qu’on ne m’a pas jugée. On a commencé là où j’en étais. J’avais peur de me faire mal, mais les exercices étaient vraiment progressifs. En quelques semaines, je me suis sentie plus stable, plus tonique… et plus fière de moi. J’attends mes séances avec impatience maintenant ! »
Nadine, 65 ans — ancienne professeure de français — Lyon 2
« J’avais surtout peur de me faire mal.
Le coach a pris le temps de m’écouter et d’adapter les exercices à mon rythme.
Au fil des semaines, je me suis sentie plus stable, plus confiante et plus sereine dans mon corps.
Aujourd’hui, je bouge sans appréhension.«
Marc F. 58 ans – Chef d’entreprise – Villeurbanne
« Avec un travail prenant, je n’avais ni l’énergie ni l’envie de me perdre dans une salle de sport.
Le coaching à domicile m’a permis de m’entraîner efficacement, sans perdre de temps.
Aujourd’hui, je me sens plus solide physiquement et mentalement. «
Comment ça se passe, concrètement
Découvrez comment se déroule le coaching, étape par étape, sans engagement et à votre rythme
Étape 1 - Vous réservez un premier échange téléphonique
Remplissez le formulaire, je vous rappelle dans les 24h
Étape 2 - Appel Bilan forme
On fait un point par téléphone sur vos essais passés et vos contraintes. Vous repartez avec une direction claire et adaptée à vous.
Étape 3 - Vous testez votre 1ère séance à 15€
Séance découverte du coaching à domicile d'une heure. Sans engagement: vous continuez uniquement si vous êtes satisfait.
Étape 4 - Vous bénéficiez de 50% de réduction d'impôt
Avance immédiate, sans paperasse ni démarche à faire
Séance découverte à 15€
Sans engagement
Il n'est pas trop tard, mais il est temps...
Passez un âge, ne rien faire, c’est perdre jusqu’à 2% de muscle chaque année.
Selon l’OMS la masse musculaire est le 1er indicateur de l’espérance de vie.
Je m’appelle Jacky, après plus de 15 ans à accompagner des femmes et des hommes dans leur remise en forme, une chose est devenue évidente
Ce ne sont pas les plus sportifs qui ont le plus besoin d’un coach, mais ceux qui ne savent plus par où commencer, ou qui pensent qu’il est trop tard pour retrouver la forme.
Passé un âge, on entre dans une période clé :
- - on commence à perdre du muscle
- - le métabolisme ralentit
- - l'énergie baisse
Et pourtant, c’est justement maintenant qu’il faut agir.
Mais avec un accompagnement adapté, progressif et respectueux du corps, il est tout à fait possible d’inverser la tendance : reconstruire du muscle, retrouver de l’énergie, réduire les douleurs et reprendre confiance.
C’est exactement ce que notre équipe propose, à travers un suivi humain, individualisé et efficace.
Pas encore sûr que ce soit la bonne solution pour vous ?
Vous pouvez soit en parler avec moi par téléphone, soit prendre le temps de réfléchir de votre côté et recevoir quelques informations pour y voir plus clair.