Même après 40 ans, retrouvez un corps et une énergie qui vous ressemblent
Reprenez en main votre santé avec un coaching efficace et adapté à votre agenda
Réservez votre appel gratuit
« Un simple échange de 10 min pour comprendre vos besoins et vous proposer la solution idéale. »
Une approche qui s’adapte vraiment à vous
“À 50ans mes problèmes de santé s »aggravaient : dos bloqué, inquiétudes sur mon coeur… Mon cardiologue m’a alerté, il était urgent de changer mon hygiène de vie. J’ai fait appel à un coach à domicile et, cinq ans plus tard, je n’ai jamais regretté cette décision. «
Olivier M.
55 ans Objectif : Diminuer son mal de dos / Renforcer ses capacités cardio-respiratoires
« Une amie m’a conseillé d’essayer le coaching avec Sport Ops, et ça a tout changé J’ai enfin réussi à intégrer le sport dans mon quotidien et à mieux manger. Plus qu’un coaching, c’était un vrai soutien : pour la première fois je n’étais plus seule. »
Christelle E.
41 ans Objectif : Se sentir mieux dans son corps
Un accompagnement global pour une transformation durable
Une méthode qui va au-delà du sport : un accompagnement sur-mesure qui intègre sport, alimentation et gestion du stress
01
Bilan personnalisé
Nous échangeons sur votre état de forme, vos habitudes et vos objectifs.
02
Mise en place du programme
Un accompagnement adapté à votre emploi du temps et à vos besoins.
03
Suivi complet
Analyse de vos progrès : entraînement, alimentation, sommeil, stress.
04
Implémentation durable
Ancrez des habitudes saines pour des résultats qui tiennent sur le long terme.
Combien coûte un coaching sportif à domicile ?
Un coaching sur-mesure : tarifs et formules
Séance à l’unité
40 € | séance
Après crédit d’impôt
Déplacement à domicile ou lieu de votre choix
Equipement fourni
Pack 12 séances
37.5 € | séance
Après crédit d’impôt
Soit environ 3 mois d’accompagnement
Déplacement à domicile ou lieu de votre choix
Equipement fourni
Pack 24 séances
35 € | séance
Après crédit d’impôt
Soit environ 6 mois d’accompagnement
Déplacement à domicile ou lieu de votre choix
Equipement fourni
Vos avez des questions ? On y répond ici !
Les séances de coaching sportif se déroulent soit à votre domicile soit à votre travail (où à proximité), soit en extérieur, au parc de la Tête d’Or par exemple. Les séances se font avec un coach sportif à Lyon ou en agglomération lyonnaise. Pour les coaching sportif à domicile, il n’y pas besoin d’avoir un grand appartement, je m’adapte en fonction de votre l’espace disponible. En savoir plus sur le : coaching sportif Lyon 6 , vous pouvez également profiter d’un coach sportif à Villeurbanne.
Nos séances s’adaptent à votre planning chargé. Vous choisissez les créneaux qui vous conviennent, sans contrainte de déplacement.
Vous n’avez pas besoin de matériel spécifique car on amène notre propre matériel. Par la suite, je pourrais vous conseiller sur le choix de votre tapis de sol ou de vos basket de sport. Pour votre première séance d’entrainement à domicile, prenez simplement une tenue où vous vous sentez à l’aise, une bouteille d’eau et ça sera suffisant.
Quand on est débutant et qu’on n’aime pas le sport il est très dur de réussir à faire du sport seul, c’est bien là tout l’intérêt de mon métier de coach sportif : vous entraîner et vous motiver pour vous donner de bonnes bases en sport et vous donner goût au sport. Une vidéo sur comment se motiver à faire du sport.
Le prix d’une séance avec un coach sportif à Lyon va dépendre du lieu de la séance, du nombre de séances et du type de séance. Par exemple, une séance de natation sera plus chère qu’une séance de course à pied. Je propose également un coaching à distance qui peut être couplé à des séances de coaching à domicile. Le mieux est de me contacter pour que je puisse vous renseigner.
Étant un coach sportif agréé service à la personne je peux vous faire bénéficier d’une déduction d’impôts. Les cours de sport à domicile rentrent dans la catégorie cours à domicile et vous pourrez donc déduire 50% du tarif de la séance de vos impôts .