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Conseils/Articles

Comment trouver la motivation à faire du sport?

  Comment trouver la motivation pour se mettre au sport ? Alors, je vais commencer par vous raconter un petit peu moi, comment j’arrive à me motiver à faire du sport. À la fin je vous donnerais les deux principaux freins qui vous empêchent à trouver de la motivation à

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Conseils/Articles

Comment arriver à se mettre ENFIN au sport ?

 La meilleure façon d’inclure le sport dans votre vie. Beaucoup de personnes me disent : Je n’aime pas le sport, je suis nul et j’ai pas le temps. Pouvez-vous me donner un programme de sport pour que je puisse perdre mes 5kg ? Je leur dis deux choses: 1 :

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Conseils/Articles

Une ceinture lombaire pour les sportifs

La ceinture lombaire est un dispositif médical servant à soutenir votre dos. Cependant, la plupart des individus ne connaissent pas son utilité. De même, il existe des marques différentes, avec un grand nombre de modèles qui s’adaptent plus ou moins bien à chaque cas. Si vous avez des douleurs aux

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Conseils/Articles

Les 5 indispensables à la pratique du yoga

Vous vous êtes mise au yoga récemment ? Vous avez décidé de prendre des cours de yoga à domicile ou vous venez de vous inscrire dans une salle de yoga. Vous ne savez pas vraiment comment vous habillez n’y quels sont les indispensables à la pratique du yoga. Le plus

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Conseils/Articles

Comment trouver un bon coach sportif sur Lyon?

    Comment trouver un bon coach sportif sur Lyon? Beaucoup de nos clients nous ont confié avoir eu beaucoup de mal à trouver LE bon coach à domicile. On a donc décidé de vous aider dans cette quête du coach sportif sur Lyon. Quelques points clés pour vous éviter des recherches